經獲臨床實驗證明，以下是頭10位導致暗瘡的成因︰

第10位 「熬夜 / 睡眠質素欠佳」
保持優質而又充足的睡眠，可以令新陳代謝及內部循環系統更健康。一旦缺乏足夠休息，便容易產生暗瘡問題。

第9位「排便不順 」
大腸內的毒素如無法排出，積聚體內，不但引致暗瘡生長，皮膚也會顯得暗啞粗糙。

第8位 「飲食」
進食高糖份及煎炸食物會令油脂分泌增加。刺激性食物如辛辣、生蒜、生洋蔥亦是元兇之一。

第7位 「吸煙 」
意大利研究指出吸煙容易導致毛孔閉塞，以女性較為明顯。如青春期時曾出暗瘡，到了成年時繼續吸煙，
暗瘡重現機會率是非煙民的四倍。

第6位「化妝品」
有些化妝品含有化學物質，容易令皮膚敏感引致暗瘡。如沒有徹底卸妝，殘留物亦會堵塞毛孔，形成暗瘡。

第5位 「男性荷爾蒙 」
在青春期時會受到男性荷爾蒙影響，容易導致皮脂腺肥大，並令毛孔擴張、皮脂分泌更加旺盛。
粉刺堵塞於分泌油脂的皮脂腺管口，令油脂排出受阻。當面部清潔不當時，皮脂受細菌感染後就會形成暗瘡。


 

第3位 「心理因素」
日常生活緊張，工作或學業壓力大，影響心理及情緒，刺激油脂線分泌，令毛孔容易堵塞，使暗瘡問題加劇。

第2位 「細菌感染」
雙手積聚大量細菌，觸摸面部時，會產生發炎性傳染。頭髮、洗面巾及枕頭套清潔亦要注意，避免令細菌滋生。

第1位 「毛囊蟎蟲 」
以群居方法寄生於毛囊內的蟎蟲，它們繁殖快而禍害多，以蠶吃皮脂為生，繁殖過程會侵襲毛囊引至皮膚紅腫發炎。